Rejser med indhold

Yoga retreat på Balis nordkyst 12 dage med yoga, halvpension, ro og smuk natur på første strandrække. Denne fantastiske yogarejse til Bali er med dansk rejseleder, dansk yogalærer og en skøn halvpension. Rejselederen er med hele vejen fra start til slut, så man har en at følges med, hvis man ønsker det. Vores skønne yoga retreat 'Pondok Sari' ligger med privat strand helt ud til vandet i landsbyen Pemuteran på det nordvestlige Bali, tæt på øens store nationalpark og langt fra traditionelle turistruter.  Rejsen henvender sig til alle, der ønsker at kombinere ikke-stræbsom yoga med smuk natur, lys, varme, kravfrihed og ro. Der veksles mellem daglige yogasessioner, meditationer og forskellige kulturelle oplevelser i naturen. Omkring halvdelen af vores gæster rejser alene, mens den anden halvdel enten rejser sammen med en ven eller veninde, eller en ægtefælle eller livsledsager.  Opholdet er inkl. halvpension (morgen- og aftensmad). Om aftenen serveres maden ved langbord, for dem der har lyst til at være sociale eller ved eget bord i restauranten, for dem, der ynder at nyde maden alene eller sammen med en rejsefælle. Du er også velkommen til at tage maden med og spise på stranden, i en af de små cabanaer, hvis du har lyst til at være alene og slappe af. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark  Dag 2: Ankomst til Bali Dag 3: Yoga på retrætet Dag 4: Introduktion mindfulness Dag 5: Yoga og landsbytur Dag 6: Vandretur mod solnedgangen Dag 7: Munduk vandfaldene og aftensmad på stranden Dag 8: Balinesisk dans Dag 9: Nyepi-inspireret stilledag Dag 10: Tempelbesøg og bobler i solnedgangen Dag 11: Hjemrejse med besøg ved lokalt marked Dag 12: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Bali udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Fællesskab og autentiske oplevelser på Bali Se frem til 12 dage fra Kastrup med morgen- og aftensmad inkluderet i prisen, et uformelt fællesskab og eksotisk natur på første strandrække. Vores dansktalende rejseleder er med hele vejen fra check-in, under flyskift og til vi atter er på dansk jord igen. Retrætet 'Pondok Sari' ligger på første strandrække, helt ned til vandet med privat strand i den gamle fiskerlandsby Pemuteran på det nordvestlige Bali. Her er vi langt fra traditionelle turistruter, og kun ca. tredive minutters kørsel fra øens store nationalpark. Vi kombinerer det uformelle fællesskab med natur- og kulturelle oplevelser på Bali og henvender sig til alle, der ønsker at opleve eksotisk natur, varme og autentiske indtryk. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark  Dag 2: Ankomst til Bali Dag 3: Velkomstmøde og egentid Dag 4: Egentid og BBQ på stranden Dag 5: Landsbytur i lokalområdet Dag 6: Vandretur til Bratan Hill og madlavningskursus Dag 7: Munduk vandfaldene og aftensmad på stranden Dag 8: Traditionel balinesisk dans Dag 9: Nyepi-inspireret stilledag Dag 10: Tempelbesøg og bobler i solnedgangen Dag 11: Hjemrejse med besøg ved lokalt marked Dag 12: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Bali udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Wellness retreat på Bali 12 dage med wellness, massage, halvpension og dansk rejseleder På denne eksklusive wellnessrejse til Bali kan du se frem til ro, fordybelse og forkælelse. Rejsen inkluderer dansk rejseleder, fem luksuriøse massagebehandlinger og en skøn halvpension. Vores charmerende resort Pondok Sari ligger helt ud til havet i den fredelige landsby Pemuteran på Balis nordvestkyst – tæt på øens store nationalpark og langt væk fra masseturisme. Her handler dagene om at nyde livet i dit eget tempo – ved poolen, på stranden eller i resortets tropiske have. Du kan svømme, slappe af i skyggen, gå en tur langs kysten eller fordybe dig i en god bog mellem dine behandlinger. Rejselederen er med hele vejen, så du altid har en at følges med, hvis du ønsker selskab. Opholdet er med halvpension, hvor morgen- og aftensmad kan nydes ved langbord sammen med andre gæster eller ved dit eget bord i restauranten. Du kan også tage maden med og nyde den i en af de små cabanaer ved stranden for en helt privat oplevelse. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark  Dag 2: Ankomst til Bali Dag 3: Wellness på retrætet Dag 4: Introduktion mindfulness Dag 5: Wellness og landsbytur Dag 6: Vandretur mod solnedgangen Dag 7: Munduk vandfaldene og aftensmad på stranden Dag 8: Balinesisk dans Dag 9: Nyepi-inspireret stilledag Dag 10: Tempelbesøg og bobler i solnedgangen Dag 11: Hjemrejse med besøg ved lokalt marked Dag 12: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Bali udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Et øko-retreat med fælles oplevelser 13 dage med økologisk halvpension, udflugter og dansktalende rejseleder, der er med hele vejen fra check-in i Kastrup. Med Verdensvenner™ på Koh Chang får du en rejse, hvor vi kombinerer autentiske oplevelser med et kravfrit fællesskab. Her handler det ikke om yoga, mindfulness eller faste programmer, men om at mærke kulturen, smage maden, møde menneskerne og være til stede i nuet.  På Koh Chang viser vi dig øens uspolerede skønhed, som består af junglestier, små fiskerlandsbyer og skjulte vandfald. Hvis du har lyst. Du vælger selv, hvad der giver mening for dig. Måske tager du med på dagens udflugt, måske bruger du formiddagen på stranden med en bog. Her er frihed til at vælge til eller fra.  Vi bor på østsiden af øen, på kanten af junglen lige ud til et stort mangroveområde. Det er et sted, der indbyder til ro og nærvær.  Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Ankomst til Koh Chang og velkommen til The Spa Dag 3: Velkomstmiddag Dag 4: Egentid Dag 5: Gåtur i lokalområdet Dag 6: Halvdagstur til en strand i lokalområdet Dag 7: Sejltur til Mangroven Dag 8: Guidet landsbyvandring i Salak Phet Dag 9: Egentid og afslapning Dag 10: Egentid og mulighed for ø-hop Dag 11: White Sand Beach og afslutningsmiddag Dag 12: Afgang til Bangkok Dag 13: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Koh Chang udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024. Bemærk Fra den 1. maj 2025 skal alle rejsende til Thailand udfylde et digitalt indrejsekort kaldet TDAC (Thailand Digital Arrival Card) inden ankomst. Vi anbefaler, at du registrerer dig hjemmefra, så du undgår unødvendig ventetid eller problemer i lufthavnen. Udfyld blanketten her

Øko-retreat på kanten af junglen 13 dage med økologisk halvpension, udflugter og daglig yoga med dansk yogalærer.  Glæd dig til en uforglemmelig yogarejse til Thailand. Vi lægger ikke skjul på vores egen fascination af Thailand, og vi vil gerne vise vores gæster det smukke gamle kongerige, som det var for 30 år siden. Især de uspolerede øer ude i den østlige del af Siambugten, hvor turismen foregår som for 30 år siden, før den for alvor fik fat.  Koh Chang er hovedøen og en af mere end 40 småøer, der til sammen udgør 'Mu Ko Chang National Park'. Parken dækker et område på mere end 650 km2, hvoraf ca. 70% er marinepark. Selve Koh Chang består af en række bjerge dækket med jungleskov og omkranset af nogle meget smukke sandstrande. Vi bor på østsiden af øen, på kanten af junglen lige ud til et stort mangroveområde. Der er mulighed for gratis at låne en kajak og sejle ud i mangroven på egen hånd eller deltage i en guidet vandretur til udsigtspunktet (inkluderet). Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Ankomst til Koh Chang og velkommen til The Spa Dag 3: Yoga og velkomstmiddag Dag 4: Yoga og introduktion til mindfulness Dag 5: Gåtur i lokalområdet og yoga Dag 6: Halvdagstur til en strand i lokalområdet og yoga Dag 7: Yoga og sejltur til Mangroven Dag 8: Guidet landsbyvandring i Salak Phet Dag 9: Udflugt til Bangbao og Lonely Beach Dag 10: Den rolige dag med yoga og mulighed for ø-hop Dag 11: White Sand Beach og afslutningsmiddag Dag 12: Refleksionsdag og afgang til Bangkok Dag 13: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Koh Chang udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024. Bemærk Fra den 1. maj 2025 skal alle rejsende til Thailand udfylde et digitalt indrejsekort kaldet TDAC (Thailand Digital Arrival Card) inden ankomst. Vi anbefaler, at du registrerer dig hjemmefra, så du undgår unødvendig ventetid eller problemer i lufthavnen. Udfyld blanketten her

Wellness retreat med Spa All Inclusive 13 dages wellness retreat med alt inkluderet.  Vores welllness retreat på The Spa Koh Chang med 'Spa All Inclusive' er velegnet til dig, der har brug for frihed til at gøre lige hvad du vil uden at skulle tænke på økonomien, men som samtidig gerne vil have komfort, dansk rejselederassistance fra start til slut og mulighed for at være en del af et fællesskab. Vi har inkluderet det hele. Direkte fly, dansk rejseleder hele vejen fra start til slut, direkte transfer, færgebilletter, ophold i skønne værelser eller eksklusive villaer, alle måltider, samt snack, baristakaffe, juicebar, vand, sodavand og alkoholfrie cocktails. Vi har også inkluderet massage, sauna, dampbad og udflugter. Brug dit wellness retreat til at lade op efter en travl periode på arbejdet, som rekreation efter et sygdomsforløb eller som arbejdsferie, hvis du arbejder på et nyt projekt, der kræver dyb ro og kreativitet. Du kan roligt glæde dig til massage, wellness, tropiske strande, krystalklart vand og snorkling på farverige koralrev. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Ankomst til Koh Chang og velkommen til The Spa Dag 3: Spa All Inclusive Dag 4: Wellness og afslapning Dag 5: Halvdagstur til en strand i lokalområdet Dag 6: Egentid og afspænding Dag 7: Sejltur til Mangroven Dag 8: Guidet landsbyvandring i Salak Phet Dag 9: Wellnessdag Dag 10: En rolig dag med mulighed for ø-hop Dag 11: White Sand Beach Dag 12: Afgang til Bangkok Dag 13: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Koh Chang udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024. Bemærk Fra den 1. maj 2025 skal alle rejsende til Thailand udfylde et digitalt indrejsekort kaldet TDAC (Thailand Digital Arrival Card) inden ankomst. Vi anbefaler, at du registrerer dig hjemmefra, så du undgår unødvendig ventetid eller problemer i lufthavnen. Udfyld blanketten her

Talalla Retreat, Sri Lanka 12 dage med farverig tropisk kultur, skønne sandstrande, yoga, dansk rejseleder og dansk yogalærer. Vores retrætested, Talalla Retreat, ligger på sydkysten af hovedøen, ca. 60 km øst for Galle. Retrætet ligger helt ud til vandet med privat strand, og både Sea View suiterne og de eventyrlige Bamboo huts ligger så tæt på vandet, at man kan ligge på sit værelse og høre havets brusen. Vi dyrker både hatha og yin yoga under åben himmel i ét af de fire smukke, overdækkede yogaområder – med plads til ro og fordybelse. Du får undervisning af en dansk yogalærer, og du er i trygge hænder hos vores danske rejseleder, som skaber rammerne for nærvær og fællesskab. Vores måltider serveres i den hyggelige udendørs restaurant. Har du lyst, kan du tage en tur på surfbrættet ved surfcenteret ved retrætet, arrangerer surfing for begyndere og øvede.   Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Ankomst til Sri Lanka, velkomstmøde og havevandring Dag 3: Morgenyoga, landsbyvandring og introduktion til mindfulness og yin yoga Dag 4: Morgenyoga og udflugt til Uda Walawe National Park Dag 5: Hviledag med hatha og yin yoga - og BBQ på stranden Dag 6: Yoga og egentid Dag 7: Fordybelsesdag med yoga morgen og eftermiddag Dag 8: Morgenyoga og udflugt til Yala National Park Dag 9: Yoga og udflugt til den historiske by Galle, samt Koggala Turtle Farm Dag 10: Morgen- og eftermiddagsyoga, bobler og solnedgang Dag 11: Afrejsedag med morgenyoga Dag 12: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Sri Lanka udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Eksotisk resortoplevelse med fællesskab 12 dage med kultur, fællesskab, halvpension og dansktalende rejseleder, der er med hele vejen fra check-in i Kastrup. Tag med på vores Verdensvenner™ -rejse til Sri Lankas sydkyst og oplev en rejse, hvor kernen er autenticitet, frihed og fællesskab uden krav.  Vores retræte 'Talalla Retreat' ligger på Sri Lankas sydkyst lige midt i naturen med direkte adgang til stranden. Retrætet råder over en restaurant med en skøn juice, et større poolområde med solstole og små oaser. I løbet af opholdet inviterer vi til nogle af Sri Lankas højdepunkter, hvor du selv kan vælge til og fra. Vi tager på safari i Uda Walawe National Park som en tilkøbstur, besøger den historiske by Galle og har mulighed for at se havskildpadder ved Koggala Turtle Farm. Hver aften inviterer vi til udendørs fællesspisning i den hyggelige restaurant for dem, der har lyst. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Ankomst til Sri Lanka, velkomstmøde og havevandring Dag 3: Landsbyvandring Dag 4: Udflugt til Uda Walawe National Park Dag 5: Hviledag og BBQ på stranden Dag 6: Mulighed for hval- og delfinsafari Dag 7: Egentid Dag 8: Udflugt til Yala National Park Dag 9: Udflugt til den historiske by Galle, samt Koggala Turtle Farm Dag 10: Bobler og solnedgang Dag 11: Afrejsedag Dag 12: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Sri Lanka udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Talalla Retreat, Sri Lanka 12 dage med wellness, forkælelse, dansk rejseleder og privat sandstrand i tropiske omgivelser. På Sri Lankas smukke sydkyst, finder du Talalla Retreat – et fredeligt fristed helt ud til havet. Her venter kilometerlange, gyldne strande, en indbydende pool og suiter, hvor du kan falde i søvn til lyden af bølgerne. Rejsen er skabt til dig, der ønsker ro, fordybelse og selvforkælelse. Som en del af opholdet får du daglige wellnessoplevelser, herunder luksuriøse massagebehandlinger, der løsner kroppen og giver ny energi. Vores danske rejseleder er med hele vejen og sørger for trygge rammer, uanset om du vil nyde samvær eller have tid helt for dig selv. Måltiderne serveres i den hyggelige, åbne restaurant, hvor du kan sidde med udsigt til haven og havet. Når du ikke slapper af ved poolen eller på stranden, kan du udforske de lokale omgivelser – eller bare læne dig tilbage og nyde, at alt er taget hånd om. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Ankomst til Sri Lanka, velkomstmøde og havevandring Dag 3: Wellness og landsbyvandring Dag 4: Udflugt til Uda Walawe National Park Dag 5: Hviledag og BBQ på stranden Dag 6: Egentid Dag 7: Fordybelsesdag Dag 8: Udflugt til Yala National Park Dag 9: Udflugt til den historiske by Galle, samt Koggala Turtle Farm Dag 10: Wellnessdag, bobler og solnedgang Dag 11: Afslapning og afrejsedag  Dag 12: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Sri Lanka udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Safari til fods i den sydafrikanske bush 10 dage med smuk natur, oplevelser og dansktalende rejseleder. Vi har rejst til Afrika siden 1996. Vores første bekendtskab med Afrika var, da vi rejste til Østafrika, og det var en noget speciel oplevelse: Det foregik mest som teltsafari og var primitivt, men også sjovt og lærerigt. Og som unge mennesker, der skulle ud og opleve verden, syntes vi, at det var spændende og udfordrende. Vore rejser har sidenhen ført os til Tanzania, Zambia, Zimbabwe, Zanzibar og Sydafrika. Vi forelskede os i Sydafrika. Her oplevede vi, at vi kunne kombinere god komfort med spændende oplevelser. Der er ordentlig infrastruktur, et relativt moderne samfund med en interessant historie og kultur, og naturen er smuk, varieret og sanselig. Og ikke at forglemme, så er Sydafrika også kendt for god mad og vin. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Velkommen til Rhino Lodge Dag 3: Safari til fods med lokalguide Dag 4: Big five og aftensafari i pickups Dag 5: Safari til fods i bushen Dag 6: Oplev Afrikas største dyr Dag 7: Næroplevelse ved Christinas Wallow Dag 8: Big Five i Welgevonden, safari til fods og bobler Dag 9: Sydafrikas historie og hjemrejse Dag 10: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Sydafrika udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Vandring på det sydlige Madeira En uge med frodig natur og havudsigt på Madeira.  Retrætet vi opholder os på, er Jardim Atlantico. Det ligger på den sydlige del af øen og er omgivet af naturskønne udsigter. Hotelomgivelserne er af  hav- og bjergudsigter , flotte buske og blomster, samt natur. Vi er heldige at kunne tilbyde havudsigt fra alle værelser. Derudover kan du fra omkringliggende steder, som på nogle af værelserne, opleve en skøn solnedgang. Programmet kort: Dag 1: Velkommen til Madeira Dag 2: Vandretur langs en levada Dag 3: Vandretur ved vandfald og tropisk skov Dag 4: Vandretur på Madeiras østligste punkt Dag 5: Den frie dag Dag 6: Eventyrlig vandretur til ældgamle træer Dag 7: Vandretur i lokalområdet og bobler Dag 8: Hjemrejse og tak for denne gang Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Madeira udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Yoga på det sydvestlige Madeira En uge med daglig yoga på bjergretræte med udsigt over Atlanterhavet. Jardim Atlantico, som er vores retræte på Madeira, ligger på den sydvestlige kystside. Det ligger på et klippeområde med fri udsigt udover Atlanterhavet. Retrætet er omgivet af frodig og varieret natur med træer, buske og blomster. Der er flere områder omkring retrætet, hvor man kan sætte sig og nyde udsigten udover havet og se en storslået solnedgang. Har man lyst, kan man ad stier tage ud på nogle skønne vandreture selv, som finder sted direkte fra retrætets egne arealer.   Madeira er pga. sin rige og sanselige natur, særdeles egnet til vandring. Flere områder af øen, er fredet af Unesco. Øen bliver også benævnt “Blomsterøen med det milde klima”, hvilket gør Madeira til et rejsemål, der kan besøges hele året.  Programmet kort: Dag 1: Velkommen til Madeira Dag 2: Velkomstmøde og egen tid Dag 3: Yoga og vandretur Dag 4: Den rolige dag med yoga og mindfulness Dag 5: Den frie dag Dag 6: Eventyrlig vandretur til ældgamle træer Dag 7: En dag med tid til refleksion Dag 8: Tak for denne gang Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Danmarks bedste yogarundrejse med dansk rejseleder og yogalærer Kom med på yogarundrejse i Thailand, med daglig yoga og autentiske kulturoplevelser rundt i Thailand. Oplev store naturoplevelser i junglen ved River Kwai, sejl med longtailbåd og mød elefanter i fredelige omgivelser. Dyk ned i autentisk thailandsk kultur – fra templer i Bangkok til lokale landsbyer i Kanchanaburi. Træk stikket i nogle dage med en skøn badeferie i Hua Hin, hvor du har god tid til dig selv. Hele rundrejsen foregår i et roligt tempo – med yoga og nærvær som fast følgesvend. Oplev Thailand i roligt tempo Denne rejse er til dig, der gerne vil opleve flere steder i Thailand – men uden at skulle pakke kufferten hver morgen. Vi rejser i et roligt tempo, med tid til både indtryk og pauser. Vi bor på forskellige retræter og vi sover derfor ikke i samme seng hele vejen. Hvert sted byder på flere overnatninger og aktiviteter fordelt over flere dage, så du når at lande, før vi rejser videre.  Det er en rundrejse, hvor programmet er gennemtænkt og fyldt med både kultur, natur og plads til bare at være. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Ankomst til Thailand, Thailand-Burma Railway og long-tail båd på River Kwai Dag 3: Kanotur til Lawa Cave Dag 4: Mon village og varme kilder Dag 5: Elefantcamp og køretur til Hua Hin Dag 6-9: Stille dage med yoga i Hua Hin Dag 10: Street food-eventyr i Bangkok Dag 11: Tempelbesøg, shopping og afskedsmiddag Dag 12: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Thailand udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024 Bemærk Fra den 1. maj 2025 skal alle rejsende til Thailand udfylde et digitalt indrejsekort kaldet TDAC (Thailand Digital Arrival Card) inden ankomst. Vi anbefaler, at du registrerer dig hjemmefra, så du undgår unødvendig ventetid eller problemer i lufthavnen. Udfyld blanketten her

Verdensvenner™ One Michelin Key Verdensvenner™ – Tid til ro’s bud på en kulturrejse, med fokus på oplevelser og det kravfrie fællesskab. Der er altid spændende aktiviteter inkluderet, men aldrig yoga eller mindfulness.  Tag med på vores 5-stjernede vinterretræte, Veranda Resort & Villas med One Michelin Key-udmærkelse.  Vi har inkluderet alt det vigtige. Dansk rejseleder fra start til slut, direkte fly, direkte transfer, ophold i elegante værelser og adgang til resortets skønne faciliteter. Du kan glæde dig til infinity-pool med havudsigt, gastronomiske oplevelser i resortets restauranter, lange dage på stranden og tid til bare at være. Når du vil forkæle dig selv lidt ekstra, kan du nyde behandlinger i Veranda Spa. Rejsen udbydes også med et billigere flyalternativ, hvor der er flyskift undervejs og hvor du mødes med rejselederen ved ankomst. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Velkommen til Veranda Resort Dag 3: Din egen dag Dag 4: Udflugt til Pa La-U Waterfall Dag 5: Strandliv og pooltid Dag 6: Udflugt til Khao Sam Roi Yot National Park Dag 7: Den rolige og kreative dag Dag 8: Dekorativ frugtskæring Dag 9: Aktiviteter og afslapning Dag 10: Ro og hygge Dag 11: Night Market Dag 12: Din sidste dag på retrætet Dag 13: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Veranda Resort udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024

Wellness på One Michelin Key retræte På denne wellnessrejse til Cha Am bor du på et One Michelin Key-hotel, hvor du kan glæde dig til afslappede dage med spa og forkælelse. Veranda Spa tilbyder holistiske behandlinger inspireret af gamle asiatiske tradioner kombineret med naturens elementer. Vi har inkluderet alt det vigtige. Dansk rejseleder fra start til slut, direkte fly, direkte transfer, ophold i elegante værelser og adgang til resortets skønne faciliteter. Du kan glæde dig til infinity-pool med havudsigt, gastronomiske oplevelser i resortets restauranter, lange dage på stranden og tid til bare at være.  Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Velkommen til Veranda Resort Dag 3: Din egen dag Dag 4: Udflugt til Pa La-U Waterfall Dag 5: Strandliv og pooltid Dag 6: Udflugt til Khao Sam Roi Yot National Park Dag 7: Den rolige og kreative dag Dag 8: Dekorativ frugtskæring Dag 9: Aktiviteter og afslapning Dag 10: Ro og hygge Dag 11: Night Market Dag 12: Din sidste dag på retrætet Dag 13: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Veranda Resort udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024

Rejse med fællesskab 8 dage med gourmet, vandreture og kultur. Vi rejste rundt i Middelhavsområdet tilbage i foråret 2015 for at lede efter nye retrætesteder. På vores rejse stødte vi på et smukt og fuldstændig isoleret sted i en grøn og frodig nationalpark i de andalusiske bjerge. Vi oplevede en helt særlig atmosfære på stedet. Især udsigten fra den skønne have og stemningen foran den buldrende ild i pejsestuen gjorde indtryk. Retrætet Cerro de Hijar er nu blevet vores faste retræte i Andalusien og naturparken er blevet opgraderet til nationalpark. Her er en enestående natur, og retrætet ligger helt isoleret højt oppe på en bjergside med den skønneste udsigt og direkte adgang til nationalparken. Vi anbefaler dette retræteophold til alle, der prioriterer natur, kultur og gourmet. Programmet kort: Dag 1: Ankomst til retrætet Dag 2: Egentid Dag 3: Byvandring i Tolox Dag 4: Din egen dag Dag 5: Vandretur og gourmetaften Dag 6: Gåtur i bjergene Dag 7: Den rolige dag Dag 8: Hjemrejse til Danmark Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Vandring i de andalusiske bjerge 8 dage med ro, vandring i bjergene, kultur og god mad. Besøg vores retræte i de andalusiske bjerge og kombinér vandring med kultur og god mad.  Retrætet ligger i nationalparken Sierra de las Nieves, som byder på nogle helt fantastiske vandreruter, hvor du vil opleve fuldstændig ro og naturskønne omgivelser. Nationalparken huser mange ting blandt andet den spanske ædelgran pinsapo, korkeg og vild rosmarin. Der er også et væld af dyreliv. Du kan være heldig at spotte stenbukke, rådyr, oddere og sågar kongeørne.  Vejen op til retrætet ender blindt, hvilket betyder, at der ingen trafiklarm er, og roen i bjergene kan folde sig uforstyrret ud. Derfor egner stedet sig også til at restituere, så når du kommer hjem fra en vandretur, kan du nyde de smukke omgivelser helt uforstyrret. Vi anbefaler vandreferien til alle, der prioriterer natur, kultur og god mad. Programmet kort: Dag 1: Velkommen til Andalusien Dag 2: Velkomstmøde og byvandring i Tolox Dag 3: Vandretur til Sendero de las Caleras og udsigtspunkt Dag 4: Vandretur i Yunquera Dag 5: Den frie dag Dag 6: Vandretur til Sendero Charco de la Virgen Dag 7: Vandretur og bobler Dag 8: Hjemrejse til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Andalusien udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Yin yoga med dansk yogalærer 8 dage med gourmet, vandreture og kultur. Vi rejste rundt i Middelhavsområdet tilbage i foråret 2015 for at lede efter nye retrætesteder. På vores rejse stødte vi på et smukt og fuldstændig isoleret sted i en grøn og frodig nationalpark i de andalusiske bjerge. Vi oplevede en helt særlig atmosfære på stedet. Især udsigten fra den skønne have og stemningen foran den buldrende ild i pejsestuen gjorde indtryk. Retrætet Cerro de Hijar er nu blevet vores faste retræte i Andalusien og naturparken er blevet opgraderet til nationalpark. Her er en enestående natur, og retrætet ligger helt isoleret højt oppe på en bjergside med den skønneste udsigt og direkte adgang til nationalparken. Vi anbefaler dette retræteophold til alle, der prioriterer natur, kultur og gourmet. Programmet kort: Dag 1: Ankomst til retrætet Dag 2: Yin yoga i skønne omgivelser Dag 3: Byvandring i Tolox Dag 4: Yoga i solopgang Dag 5: Vandretur og gourmetaften Dag 6: Yoga og gåtur i bjergene Dag 7: Den rolige dag Dag 8: Hjemrejse til Danmark Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Eksklusivt villa retreat Vi kombinerer det bedste fra et 4-stjernet boutique hotel med en autentisk villaoplevelse direkte på stranden. Der er fuld service som på et 4-stjernet hotel med lækker morgenmad og en skøn aftenmenu. Frokosten serveres a la carte for egen regning, hvis man gerne vil spise hjemme i villaen. Har du brug for ro uden alt for mange mennesker omkring dig? Nyder du, når der er god plads omkring og personlig service? Har du brug for et retrætested, hvor du kan trække dig tilbage og fordybe dig med skøn yoga til lyden af havet? Så passer vores yogarejse til Zanzibar perfekt til dig.  Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Velkommen til Zanzibar Dag 3: Landsbylivet Dag 4: Yoga og barbecue Dag 5: Yoga og kultureltur til Stone Town Dag 6: Besøg på lokal Spice Farm Dag 7: En dag på havet Dag 8: Morgenyoga og udflugt til Maalum Cave Dag 9: Morgenyoga og Sunset Cruise Dag 10: Afrundning med bobler og solnedgang Dag 11: Afrejsedag med afslapning og egentid Dag 12: Hjemkomst til Danmark Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Zanzibar udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Bjergretræte i sanselig natur 8 dage med fuldpension og daglig yoga på bjergretræte. Når du vælger din yogarejse til Kreta, vil der være to niveauer at vælge imellem, 'Yoga for begyndere og letøvede' samt 'Yoga for øvede'. Vi dyrker hatha yoga og yin yoga på begge programmer, og vi tilpasser altid holdene og øvelserne således, at alle bliver mødt på deres ønsker og niveau. Vores yogaophold på Kreta er for dig, der ønsker at kombinere hatha og yin yoga med natur, komfort og kravfrihed. Alle yogatimerne foregår på vores retrætested Enagron, hvor du bor hele ugen – omgivet af bjerge, oliventræer og fuglesang. Der er daglige yoga-sessioner med både bevægelse og fordybelse, men alt er kravfrit. Har du lyst til en stille morgen for dig selv, eller en eftermiddag med en god bog i skyggen, så springer du bare over – uden at skulle forklare dig. Programmet er tilrettelagt, så du både får energi og hvile, og god tid til at lade kroppen lande og sindet falde til ro i de naturskønne omgivelser. Programmet kort: Dag 1: Velkommen til Enagron Dag 2: Velkomstmøde, botanisk vandring, tesmagning og yoga Dag 3: Yoga og byvandring til Axos Dag 4: Introduktion til mindfulness Dag 5: Hviledag med yin yoga Dag 6: Yoga, bobler og aftensol Dag 7: Refleksionsdag Dag 8: Hjemrejse Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Kreta udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024. 

Vandreferie i Kretas rå natur 8 dage med halvpension, fem vandreture og dansk rejseleder.  Vores vandreferier er for dig, der ønsker at kombinere vandrelivet med komfort og kravfrihed. Alle vandreture starter og slutter på vores skønne retrætested Enagron. Det betyder, at hvis du har brug for en dag for dig selv, hvor du laver noget andet, kan du springe dagen over, uden at nogen stiller spørgsmålstegn.  Der er fem vandreture i løbet af ugen, så hvis man vælger at deltage i alle ture kan man forvente at mærke lidt belastning på kroppen. Derudover er programmet tilrettelagt, så der er masser af ro til pauser og til at absorbere de mange indtryk fra naturen omkring en.  Programmet kort: Dag 1: Velkommen til Enagron Dag 2: Velkomstmøde, botanisk vandring og byvandring i Axos Dag 3: Vandretur på den gamle forsyningssti Dag 4: Vandretur i bjergene med besøg hos hyrden Dag 5: Vandretur til klostret Dag 6: Den rolige dag Dag 7: Vandretur til Anogia Dag 8: Hjemrejse Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Kreta udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Wellness på Kreta 8 dage med ro, restitution og ren forkælelse. Vores wellnessrejse til Kreta er for dig, der ønsker tid og rum til dig selv, men som også gerne vil opleve noget særligt. Du bor i fredelige omgivelser, hvor du har fri adgang til wellnessområdet og panoramaudsigt over Kretas bjerge. Retrætets smukke wellnessområde er et lille fristed for dig, der længes efter ro og velvære. Området er kun for voksne, og her træder du direkte ned i fire varme bassiner med blid hydromassage. Du har syv behandlinger à 30 minutter, som du sammensætter helt ud fra dine behov, og massagerne udføres af en erfaren terapeut, der bruger økologiske, lokale produkter. Du får også seks gange 30 minutters sauna. Solstolene i wellnessområdet er til fri afbenyttelse, og det er muligt at bestille lækre, friskpressede juice fra juicebaren.  Rejsen byder også på mere end wellness. Du inviteres med på en botanisk vandring gennem Enagrons stier, hvor du ser, rører og smager på de planter, der har været en del af Kretas historie siden oldtiden. Du får også et indblik i, hvordan man lavede brød og ost i gamle dage, når kokken Stavroula varmer ovnen op og demonstrerer teknikkerne fra sit barndomshjem. Derudover tager vi på en lille byvandring i den historiske landsby Axos. Programmet kort: Dag 1: Velkommen til Enagron Dag 2: Botanisk vandring på retrætet Dag 3: Byvandring i Axos Dag 4: Tid til velvære Dag 5: Den rolige dag Dag 6: Oplevelser med smag og sjæl Dag 7: Fordybelsesdag Dag 8: Hjemrejse Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Kreta udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Rejselederuddannelse for voksne Uddan dig som tur- og arrangementskoordinator med afsæt i KRON-modellen, som er udviklet af Tid til ro. Kurset klæder dig på til flere forskellige funktioner. Eksempelvis jobbet som rejseleder for en gruppe eller som arrangementskoordinator, hvor deltagerne har særlige behov for ro, forudsigelighed, kravfrihed og omsorg. KRON-modellen er et slags dogme, en ramme for optimalt udbytte. Kurset tager afsæt i den evidensbaserede forskning omkring mindfulness og haveterapi. Nøgleordene er kravfrihed, ro, omsorg og natur. Programmet kort: Dag 1: Afrejse  Dag 2: En rolig ankomst Dag 3: Gæstens perspektiv Dag 4: Mulighed for Ø-hop Dag 5: Kommunikation og KRON-modellen Dag 6: Mulighed for at komme ind i junglen Dag 7: Kultur og lederskab Dag 8: Lovgivning, forandringsparathed og transferteori Dag 9: Fra teori til praksis Dag 10: Ledelse og konflikthåndtering Dag 11: Certificering Dag 12: Hjemrejse Dag 13: Hjemkomst Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Thailand udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024. Bemærk Fra den 1. maj 2025 skal alle rejsende til Thailand udfylde et digitalt indrejsekort kaldet TDAC (Thailand Digital Arrival Card) inden ankomst. Vi anbefaler, at du registrerer dig hjemmefra, så du undgår unødvendig ventetid eller problemer i lufthavnen. Udfyld blanketten her

KRON ® -certificering af yogalærere Efteruddannelse for yogalærere, der ønsker at blive opdateret på det seneste indenfor KRON-modellen. KRON ® -modellen er udviklet af Tid til ro og anvendes blandt andet i forbindelse med undervisning af stressramte, særligt sensitive mennesker og andre grupper af særligt sårbare. KRON ® -modellen er et dogme og en ramme for optimalt udbytte. Kurset tager afsæt i den evidensbaserede forskning omkring mindfulness. Nøgleordene er kravfrihed, ro, omsorg og natur. Programmet kort: Dag 1: Afrejse  Dag 2: En rolig ankomst Dag 3: Gæstens perspektiv Dag 4: Mulighed for Ø-hop Dag 5: Kommunikation og KRON-modellen Dag 6: Mulighed for at komme ind i junglen Dag 7: Kultur og lederskab Dag 8: Formidler og vært Dag 9: Egen praksis Dag 10: Undervisning og formidling Dag 11: Certificering Dag 12: Hjemrejse Dag 13: Hjemkomst Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Thailand udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024. Bemærk Fra den 1. maj 2025 skal alle rejsende til Thailand udfylde et digitalt indrejsekort kaldet TDAC (Thailand Digital Arrival Card) inden ankomst. Vi anbefaler, at du registrerer dig hjemmefra, så du undgår unødvendig ventetid eller problemer i lufthavnen. Udfyld blanketten her

Explora Journeys med underspillet luksus, dansk rejseleder og direkte fly Hos Tid til ro tilbyder vi dig altid en rejseform, hvor detaljerne er i top, så fra det øjeblik flyet letter, kan du læne dig tilbage og nyde livet. Du flyver direkte fra Danmark til din krydstogtsdestination uden unødige mellemlandinger, og allerede ved ankomst bliver du mødt af din danske rejseleder, som er med dig hele vejen fra start til slut. Ombord på det elegante skib bor du i din egen suite, og hos os er der ingen tillæg for at rejse alene. Du har din egen base med plads, udsigt og ro, hvor du kan trække dig tilbage, når du har brug for det. Det er rejser med omtanke, i selskab med ligesindede og med tid nok til bare at være.

Bjergretræte i sanselig natur 8 dage med fuldpension og daglig yoga på bjergretræte. Vores yogaophold på Kreta er for dig, der ønsker at kombinere Vinyasa og Yin yoga med natur, komfort og kravfrihed. Alle yogatimerne foregår på vores retrætested Enagron, hvor du bor hele ugen – omgivet af bjerge, oliventræer og fuglesang. Der er daglige yoga-sessioner med både bevægelse og fordybelse, men alt er kravfrit. Har du lyst til en stille morgen for dig selv, eller en eftermiddag med en god bog i skyggen, så springer du bare over – uden at skulle forklare dig. Programmet er tilrettelagt, så du både får energi og hvile, og god tid til at lade kroppen lande og sindet falde til ro i de naturskønne omgivelser. Programmet kort: Dag 1: Velkommen til Enagron Dag 2: Vinyasa yoga, botanisk vandring og tesmagning Dag 3: Introduktion til mindfulness Dag 4: Yoga og byvandring til Axos Dag 5: Hviledag med yin yoga Dag 6: Yoga, bobler og solnedgang Dag 7: Refleksionsdag Dag 8: Hjemrejse Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Mindfulness i praksis på Kreta 8 dage med økologi, ro og daglige meditationer. På denne rejse øver vi os i at slippe hverdagen, overgive os til kroppen og lade den bestemme tempoet, så sindet falder til ro. Det foregår på vores populære retrætested, Enagron i Kretas smukke bjerglandskab. På denne 8-dages rejse guides du af en KRON-certificeret dansk mindfulnesslærer. Derudover har vi en dansk rejseleder til at arrangere alt det praktiske med transport, måltider og aktiviteter. Du får daglige meditationer, mindful yoga, tre vandreture i naturen og masser af tid til dig selv. Alt sammen i en kravfri ramme, hvor du ikke skal præstere. Når du vender hjem, har du formentlig fået nye indsigter og prøvet at opleve hvordan det mærkes, når livet ikke behøver at være en konstant præstation. Du har oplevet hvordan små pauser kan give energi og klarhed, og du har prøvet, hvordan social kravfrihed føles, når man ikke skal være “på” hele tiden. Ikke fordi nogen har sagt det, men fordi lysten og behovet forsvandt for en stund. Erfaringerne fra ugen kan du tage med hjem i hverdagen, så det bliver lettere at skabe ro, også når tempoet stiger. Programmet handler om mindfulness i praksis og er for alle personer i alle aldre. Både dig, der prøver for første gang og dig, der har været i gang længe. Mindfulness er ikke religiøst. Det er heller ikke svært. Men for nogen er det uvant. Programmet kort: Dag 1: Ankomst til Enagron Dag 2: Havevandring og velkomst Dag 3: Morgenmeditation og landsbytur i Axos Dag 4: Vandretur til hyrden Dag 5: Vandretur til klostret Dag 6: Fordybelsesdag med kreativitet Dag 7: Stilledag og digital detox Dag 8: Hjemrejse Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Kreta udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Vandreferie i det skotske højland 8 dage med halvpension, fem vandreture og dansk rejseleder Vores vandreferie er for dig, der ønsker at kombinere vandrelivet med komfort og kravfrihed. Vi vandrer i det skotske højland, hvor vi oplever den skønne skotske natur. Der er fem vandreture i løbet af ugen, så hvis man vælger at deltage i alle ture kan man forvente at mærke lidt belastning på kroppen. Derudover er programmet tilrettelagt, så der er masser af ro til pauser og til at absorbere de mange indtryk fra naturen omkring en.  Programmet kort: Dag 1: Afrejse og ankomst til det skotske højland Dag 2: Velkomst og vandring til Aviemore Dag 3: Vandretur til floden Spey til Kincraig og Loch Insh Dag 4: Udfordrende vandring i det vestlige højland til Geal Charm Mor Dag 5: Fridag med mulighed for at vandre langs Loch Ness Dag 6: Vandretur til Torr Alvie Dag 7: Lang vandretur til Loch an Ellein og Loch Morlich Dag 8: Hjemrejse med whiskyoplevelse Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Skotland udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024. Bemærk Husk at ansøge om ETA senest fire arbejdsdage før afrejse. Det er obligatorisk og koster GBP (£) 16 ,- pr. person. Du er selv ansvarlig for at have dine rejsepapirer i orden inden afrejse, herunder gyldigt ETA.  Ansøg om ETA her

Få en ordentlig oplader på Kreta 8 dage på Kreta med fokus på din mentale og fysiske sundhed. Er du nysgerrig på Alkaline Living og ønsker du at lære livsstilen bedre at kende? Så er rejserne med Bettinna Delfs lige noget for dig. Vi inviterer dig på en rejse, hvor du lærer principperne bag en sundhedsfremmende livsstil. Det fremmer ikke kun din forståelse for kost og motion, men også hvordan du styrker din evne til at lede dig selv, igennem et sundt og godt liv. Programmet kort: Dag 1: Velkommen til Enagron Dag 2: Den første dag Dag 3: Botanisk vandring og foredrag Dag 4: Den frie dag Dag 5: Byvandring i Axos Dag 6: Vandretur til kloster Dag 7: Yoga og opsamling Dag 8: Hjemrejse Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Kreta udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Strikkeuge på Kreta 8 dage i samarbejde med Bodil Munch Vores strikkerejser er for dig, der ønsker en pause fra det hjemlige, og som gerne vil fordybe sig i sin kreative passion, dyrke yoga, nyde solen og det fantastiske landkøkken og lære nyt sammen med andre strikkeentusiaster. Brug retræteopholdet til at blive genopladet langt væk fra dagligdagen i et fredfyldt bjergmiljø. Opholdet inkluderer daglige strikkeevents med Bodil Munch, daglig mindful yoga, de fleste måltider, guidede vandreture i bjergene og meget mere. Vores smukke bjergretræte ligger i sanselige naturomgivelser på Kreta, langt væk fra moderne civilisation. Her er livet autentisk, der er fred og ro, og du kan trække stikket ud og give slip på hverdagen. Retrætet kan nydes alene eller sammen med en rejseledsager. Vi har både studiolejligheder (1-2 personer) samt lejligheder med separat soveværelse (2-4 personer). Programmet kort: Dag 1: Velkommen til Enagron Dag 2: Botanisk vandring og tesmagning Dag 3: Mindful byvandring i Axos Dag 4: Vandretur til hyrden Dag 5: Vandretur til klostret Dag 6: Den rolige dag Dag 7: Fordybelsesdag Dag 8: Hjemrejse Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Kreta udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.

Yoga og barfods-luksus på Paradise Koh Yao 12 dage med kridhvid sandstrand, underspillet luksus og daglig yoga med dansk yogalærer. Morgen- og aftensmaden er inkluderet og rejselederen møder du allerede i Kastrup. Vores retrætested ligger på den lille ø Koh Yao Noi, inde i Phang Nga bugten kun ca. 45 minutters sejlads fra Phuket. Fra du lander i Phuket Airport til du står på stranden, går der kun ca. to timer inkl. immigration, bagage og al transporttid. Der er tale om rigtig barfods-luksus. Vi bor på stranden og den kridhvide sandstrand strækker sig helt op til restauranten. Så tag skoene af og mærk sandet mellem tæerne, mens du nyder din frokost. Vi har vores egen rejseleder og yogalærer med hele vejen fra Kastrup. Hun sørger for daglig yoga og forskellige aktiviteter hver dag, så man har noget at samles om, hvis man har lyst til det. Det er den perfekte tur for dig, der rejser alene eller sammen med en anden - og som gerne vil have et fællesskab, at kunne tappe ind i. Programmet kort: Dag 1: Afrejse fra Danmark Dag 2: Ankomst til Paradise Koh Yao Dag 3: Udflugt til den lokale landsby Dag 4: Yoga og massage Dag 5: Yoga og mindfulness Dag 6: Yoga og udflugt til marineparken Dag 7: Yoga og mindful maling Dag 8: Yoga og kajak Dag 9: Yoga og The Grandfather Tree Dag 10: Yoga og jungle trekking Dag 11: Yoga og hjemrejse Dag 12: Hjemkomst til Kastrup lufthavn Programmet er vejledende. Ved ankomsten til Koh Yao udleveres det endelige program. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os. Telefon  69162024.  Bemærk Fra den 1. maj 2025 skal alle rejsende til Thailand udfylde et digitalt indrejsekort kaldet TDAC (Thailand Digital Arrival Card) inden ankomst. Vi anbefaler, at du registrerer dig hjemmefra, så du undgår unødvendig ventetid eller problemer i lufthavnen. Udfyld blanketten her